Jak podkreślić letnią opaleniznę? Nie tylko outfit

2025-08-28 15:19

Nie ma znaczenia, jak i gdzie ją zdobyłaś – podczas relaksującej pracy w swoim ogrodzie czy wylegiwania się na zagranicznej plaży. Piękna opalenizna to z pewnością coś, czymś chcesz się chwalić przez długi czas. Sprawdź, jak podkreślić efekt muśniętej słońcem skóry na różne sposoby.

Opalenizna

i

Autor: Pexels.com

Jak podkreślić opaleniznę za pomocą kosmetyków?

Opalona skóra prezentuje się zdrowo i promiennie, a do tego optycznie wyszczupla, zwraca uwagę i zapewnia niemałą satysfakcję. Jak „podbić” ten efekt i czuć się jeszcze lepiej? Dodatkowego blasku karnacji nadadzą kosmetyki rozświetlające. W ich składzie znajdziesz niewielkie drobinki, które efektownie odbijają światło i zapewniają tzw. glow. Przykład upiększającego balsamu poznasz choćby tutaj: https://sensummare.pl/pl/products/rozswietlajaco-upiekszajacy-balsam-do-ciala-113.html. Podobny efekt zapewnią też specjalne olejki i mgiełki.

Oprócz produktów pielęgnacyjnych sprawdzają się kosmetyki do makijażu. Twoją złocistą opaleniznę podkreślą równie ciepłe tony w bronzerach, pomadkach, różu, cieniach do powiek czy rozświetlaczu.

Jak sprawić, by opalenizna była bardziej widoczna?

Opalenizna znacznie lepiej będzie wyglądać na odżywionej skórze. Jej regularne złuszczanie za pomocą peelingu enzymatycznego zapewni większą gładkość. W ten sposób wspomożesz również wchłanianie składników aktywnych znajdujących się w kosmetykach pielęgnacyjnych, z których korzystasz. Długie przebywanie na słońcu i wysokie temperatury nie sprzyjają kondycji skóry. Dlatego skup się na nawilżaniu. Stosuj kremy, balsamy i masła do ciała – nie tylko po każdym opalaniu, ale systematycznie, podczas porannej i wieczornej rutyny.

Jak zachować letnią opaleniznę na dłużej?

Letnia opalenizna może zostać z Tobą na dłużej. Wystarczy, że odpowiednio zadbasz o jej promienny wygląd. Skup się na nawodnieniu i zbilansowanej diecie. Dzięki piciu dużej ilości wody dopilnujesz, że skóra była jędrna i odżywiona. Suchość sprzyja złuszczaniu się, a to z kolei wpływa na utratę opalenizny.

W produkcji i utrzymaniu melaniny na dłużej pomoże Ci szereg składników odżywczych. Pamiętaj o nich podczas planowania swoich posiłków, a zyskasz na złocistym odcieniu skóry, nad którym tyle pracowałaś podczas letnich przygód. Każdego dnia spożywaj co najmniej jedną porcję warzyw lub owoców bogatych w beta-karoten. Najsilniejszym źródłem naturalnego barwnika jest marchewka, ale znajdziesz go też w batatach, dyni, morelach, mango czy czerwonej papryce.

Pamiętaj, że beta-karoten (przekształcający się w witaminę A) najlepiej wchłania się w towarzystwie zdrowych tłuszczy, więc do kolejnej sałatki z takimi składnikami dodaj oliwę z oliwek, awokado lub/i orzechy. W ten sposób utrzymasz opaleniznę na dłużej, ale też skuteczniej ochronisz skórę przed promieniowaniem UV. W swojej diecie uwzględnij również inne karotenoidy. Znajdziesz je w szpinaku, jarmużu, rukoli, arbuzie, grejpfrucie i pomidorach.

Artykuł Sponsorowany