Lubisz rocka? Zawsze chciałaś trochę ponawalać w perkę? Jeśli tak, to POUND jest dla Ciebie! A tak naprawdę, to jest dla każdego, kto chce spalić masę kalorii w przyjemny sposób. Jeśli wiesz, czym jest zumba a chcesz spróbować czegoś nowego, wypróbuj pound!
POUND - co to jest?
To nowa forma ćwiczeń cardio, stworzona przez dwie perkusistki, która nawiązują do gry na perkusji. Każdy perkusista dobrze wie, jak wiele wysiłku trzeba włożyć w granie. Właśnie dlatego twórczynie pund wzięły perkusyjne pałki i opracowały specjalny zestaw ćwiczeń, w którym atrybut perkusisty odgrywa główną rolę. Jest to kombinacja ćwiczeń aerobowych i uderzania pałeczkami "risptick", które są dwa razy cięższe niż zwykłe perkusyjne pałki. Pound angażuje wszystkie mięśnie i pozwala bardzo szybko spalić zbędne kalorie. Zobacz poniżej, jak to wygląda!
Pound powstał już kilka lat temu, ale dopiero teraz podbija Stany Zjednoczone. Być może już niebawem pound pojawi się w Polsce. My chętnie spróbujemy!
