Rzeczywistość XXI wieku to dla większości z nas ciągłe przebodźcowanie. Powiadomienia, sygnały telefonów i wiadomości, reklamy, migające ekrany w pracy, w autobusie, wszędzie dookoła. Kiedy w końcu po całym takim dniu kładziemy się spać często nasz umysł długo nie potrafi się przestawić na tryb odpoczynku. Muzyka bywa tu doskonałym „wspomagaczem”.
Oczywiście znamy wiele innych sposobów na uspokojenie, jednak chcemy wam polecić sposoby sprawdzone, zdrowe i bezpieczne, dla osób w każdym wieku. Te rockowe kawałki pozwolą Wam spokojnie zasnąć.
